体験教室の取り組みに、大学・教育機関から問い合わせ！

はじめに
体験教室に関して、大学をはじめ、教育機関から問い合わせをいただきました。
関心を持っていただき、ありがとうございます。
たくさんの繋がりができました。
生徒のこれからに、生かしていきたいと考えております。

では、昨日の体操教室の様子です
昨日は、スモールボール（指導者用・非売品）を使用して、骨格のバランスを整える運動をしました。

二つのボールを、仙骨を挟むように骨盤の下に入れて、仰向けになりました。
本来は、膝を立てた状態で仰向けになりますが、
「足の付け根が伸びて、気持ちイイ！！」と、生徒は大の字


もう少し、足の幅を狭めてもらい、骨盤の状態を見て、足を持ち上げたり、伸ばしたり、天井にかかとを押し出してクロスの動きをしたり
背骨を1本1本意識して、脱力したり、緊張したり・・・

「背が伸びた感じがする！！」
「バランスとるのは難しい」
「ばあちゃんに教える！」


ひとつのボールで、バランスと筋トレを数種類しました




「まだ、いてもいい？」と、聞かれたので、
1時間の体操のあとは、クリスマスのリース作りを体験


すごい集中力！
初めてなのに、リースを作る姿は「職人さん」のようでした

骨格を整えると、指先から脳に伝達するスピードがアップします。
不登校ぎみになると、どうしてもパソコンやゲームをする時間が長くなる傾向があります。
体を伸ばしたら、「気持ちがいい！」と体験できて、良かったと思います。




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